Consulenza psicologica

Se desideri migliorare il tuo stato emotivo, relazionale o comportamentale, la consulenza psicologica può offrirti il supporto professionale e personalizzato che cercavi.  Con questo servizio si può intraprendere un percorso di supporto che aiuta a comprendere e affrontare specifiche difficoltà emotive, relazionali o comportamentali. A differenza di una psicoterapia a lungo termine, la consulenza psicologica è spesso più breve e mirata a risolvere problemi specifici o a prendere decisioni importanti.

Attraverso l’approccio sistemico relazionale considero l'individuo all'interno del suo contesto di vita, tenendo conto delle dinamiche familiari, sociali e lavorative che possono influenzare il suo benessere.  L'obiettivo principale è fornire uno spazio sicuro e non giudicante in cui esplorare le proprie preoccupazioni, acquisire nuove prospettive e sviluppare competenze per migliorare la qualità della vita. 

Durante le sedute di consulenza lavoreremo insieme per esplorare le problematiche in modo approfondito, identificando le relazioni e le situazioni che contribuiscono alle difficoltà attuali.

Questo servizio può essere utile in diverse situazioni come ad esempio per:

• Gestire lo stress: aiuto a identificare le fonti di stress e sviluppare strategie per affrontarle in modo efficace.
  
  
• Problemi relazionali: vedremo come migliorare la comunicazione e risolvere i conflitti all'interno delle relazioni familiari, di coppia o lavorative. 
  
  
• Transizioni di vita: fornirò supporto durante periodi di cambiamento (come un divorzio, un nuovo lavoro o la nascita di un figlio). 
  
  
• Difficoltà decisionali: che possono influenzare il benessere personale e relazionale.